Transformando el estrés en bienestar – Capitulo Administrando el tiempo

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Cambia tu modo de expresarte: “no tengo tiempo para…” por: “no me doy tiempo para…” eso te ayudará a tomar conciencia de cómo actúas.

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Descripción

Para utilizar mejor tu tiempo primero deberás reconocerte como responsable de cómo lo utilizas.

Adueñarte de él.

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Formato

PDF, EPUB

Capitulo

Administrando el tiempo para disminuir el estrés

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