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Según Joan Garriga, ………. En su libro El buen amor en la pareja, el psicólogo Joan Garriga, * dice que existe el buen amor aquel que nos vitaliza y ayuda al crecimiento personal. Al leer su texto referido a las relaciones de pareja, me pareció que sus postulados eran muy afines y aplicables a nuestra…

Para alcanzar algo que nunca has tenido, tendrás que hacer algo que nunca hiciste. Transitamos muchos procesos para crecer y aprender en la vida. El cambio es un proceso natural, sin embargo, lo resistimos por la naturaleza de nuestro cerebro que busca mantener la homeostasis y el equilibrio, evitando lo nuevo. Los cambios son como…

Es aprender a distinguir en nuestra casa, oficina, o de cualquier espacio en que estemos un tiempo importante, qué aspectos nos hacen bien y cuáles no. Nuestros sentidos son la vía de relación con nuestro entorno, y permanentemente nos llegan señales, la mayoría de las veces estamos ocupados y desconectados de nuestras sensaciones y no…

Cuando pensamos en la creatividad de los equipos, su motivación y performance ¿qué será más efectivo reconocer o criticar? Esta es la pregunta que se realizaron muchos estudios del comportamiento, mostrando que en aquellos equipos en los que el líder se dirigía a ellos resaltando aspectos negativos y críticos, como, por ejemplo: “esa idea no…

Descubre los siete rasgos de personalidad principales y más destacados de las personas creativas. Algunas personas parecen tener el don de la creatividad, mientras que otras prefieren realizar trabajos más mecánicos. ¿Por qué ocurre esto? ¿Cuáles son las diferencias individuales entre las personas que son creativas y las que no lo son? ¿Qué es la…

“…y un día todos los hombres serán creativos … la vida dejará de ser aburrida y el mundo será una fiesta.” del libro sagrado de los INCREAS Si te sientes aprisionado por la rutina y el estrés, es hora de liberar tu creatividad. La creatividad es una habilidad que se puede desarrollar, por lo tanto,…

Según los estudios de Dan Ariely, Profesor de la Universidad de Duke, es la capacidad de actuar mal y aun considerarse buenas personas. Por ejemplo: las personas saltean los límites de velocidad, mienten en sus curriculums o páginas de Facebook, no pagan sus impuestos, son infieles a sus parejas, y aun así se siguen considerando…

Un reciente estudio de Tree-Hugger efectuado en 12000 familias provenientes de 10 países diferentes con hijos de entre 5 y 12 años reveló que más del 30 % de los niños pasa MENOS de media hora al día al aire libre. Esto es menos de cuanto está garantizado en USA y en varios países “civilizados…

Si estás atrapado por la duda, o haz estado postergando para mañana una decisión, no estás siendo efectivo con la situación, ya que cada vez dudarás más y así debilitarás tu autoestima. Si en cambio, esperas que otros tomen decisiones por ti, irás debilitando tu propia individualidad. La capacidad de elegir es como un músculo…

El escritor y divulgador Mark Stevenson afirma que el optimismo en un imperativo moral en la actualidad, ya que a pesar de que vivimos una crisis de económica y de valores, si no estamos preparados para imaginar un mundo mejor estaremos condenados a vivir en un mundo todavía peor. Stevenson incide en que el cinismo…