“…y un día todos los hombres serán creativos … la vida dejará
de ser aburrida y el mundo será una fiesta.”
del libro sagrado de los INCREAS
Si te sientes aprisionado por la rutina y el estrés, es hora de liberar tu creatividad.
La creatividad es una habilidad que se puede desarrollar, por lo tanto, volverte más creativo dependerá de entrenar.
¿Para qué necesitamos ser más creativos?
En nuestra vida cotidiana, para: detectar y modificar rutinas, tomar decisiones, visualizar el futuro, organizar, buscar información, persuadir, negociar, evaluar impactos, percibir la realidad y el futuro y sobre todo para fluir más y flexibilizarnos antes un mundo que cambia.
Sin una mente más creativa es difícil ser feliz…
En nuestro trabajo, para:
Comunicarnos, generar nuevas ideas, innovar, buscar nuevas formas de generar ideas, encarar proyectos, liderar equipos de trabajo, formular estrategias y caminos tácticos, detectar oportunidades, resolver problemas concretos en tiempos concretos, entre otros.
Sin una mente creativa es difícil plantear la innovación y el cambio en las organizaciones.
Si bien cada uno de nosotros tiene un modo de volverse creativo, compilo para ti algunas ideas, que han compartido las personas en mis talleres de creatividad.
Algunas claves para despertar el modo creativo de nuestro cerebro:
1. Se necesitan sensaciones agradables en el entorno para invitar a la creatividad. Recorre tu mapa de sensaciones con los 5 sentidos, por ejemplo: registra olores, ruidos, si estás con ropa cómoda, etc.
2. Nos ponemos creativos cuando realizamos alguna actividad que nos da placer por sí misma sin importar el resultado.
3. Cuando estés haciendo algo, sólo hazlo y estarás meditando en movimiento, no pienses en problemas o situaciones desagradables, deja que el momento te envuelva.
4. Para desplegar tu creatividad es bueno estar en espacios agradables que te permitan sentirte libre.
5. Dar lugar a reír, jugar, disfrutar, conectarse con el cuerpo y sus sensaciones.
6. Desconectarte de la tecnología, trata de generar un espacio sin interferencias.
7. Háblate positivamente, amablemente, alienta a tu originalidad y particularidad. Sin autoestima es difícil crear.
8. Deja fluir la experiencia, no juzgues apresuradamente.
9. Cambia la mirada seria y preocupada por el sentido del humor.
Del estado creativo surgirán muchas posibilidades para tu vida y el regalo más hermoso será la sensación de vitalidad.
Ya que todo lo que está vivo crea…
La buena práctica:
Al despertar cada mañana, pon en movimiento una energía que te pondrá en otro estado elige qué hacer, puede ser bailar, pintar, hacer jardinería, cocinar, arreglar tu casa o simplemente cantar, lo importante es que sientas que te liberas, te sueltas y disfrutas el ahora.
Anota las ideas que bien a ti en ese estado de libertad y avanza en ese sentido, ya que son mensajes descontaminados que arriban de tu mente creativa.
La frase positiva:
“Soy capaz de crear una vida llena experiencias gratas para mí.”
Laura Petraglia
Buenos Aires, 28 de febrero 2017.
Dedicado a Freddy Benitez por su creatividad e ingenio y sus hermosos diseños y a Julio Suarez Soto por su capacidad de innovar y buscar alternativas sin desalentarse , por su humor y alegría que son un aporte indispensable para que el equipo avance.
