El pasado jueves 17 desarrollamos nuestra primera serie de charlas en conjunto con Co-work San Sebastián, denominada “Autocoaching para vivir sin estrés”.
Esta charla fue desarrollada para ayudar a lograr una mejor calidad de vida, aplicando técnicas de Manejo de Estrés a nivel personal, familiar y laboral. Cuando estamos en estrés se deterioran nuestra salud, relaciones, afectamos nuestra productividad y eficiencia en el trabajo, por eso es tan importante entrenar en habilidades que nos permitan prevenir el desgaste.
Los invitamos a participar en nuestras próximas charlas.
¡Saludos!
